Η λιβανέζικη συνταγή των τραγανών και αρωματικών μας Falafel θα σας «κλέψει» την καρδιά! Συνδυάστε τα με αραβικές πίτες για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα.
Ρεβύθι, φρέσκα λαχανικά, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, κύμινο, δυόσμος
ΚΩ∆ΙΚΟΣ | ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ | ΒΑΡΟΣ(g)/ΣΥΣΚ | ΤΕΜΑΧΙΑ/ΣΥΣΚ | ΣΥΣΚ/ΚΙΒ |
---|---|---|---|---|
Π.48 | φαλάφελ με ρεβύθι | 500 | 20 | 10 |
Πρωτεϊνες (g) | 7,0 |
Λιπαρά (g) | 5,2 |
Κορεσμένα Λιπαρά (g) | 0,9 |
Πολυ-ακόρεστα (g) | 2,5 |
Μονο-ακόρεστα (g) | 1,8 |
Υδατάνθρακες (ολικοί) | 28,6 |
Εκ των οποίων σακχαρα | 4,9 |
Τελική θερμιδική ενέργεια (kcal) | 177 |
Τελική θερμιδική ενέργεια (kj) | 177 |
Αλάτι | 1,5 |
Γλουτένη, σόγια, σέλερυ
Μπορεί να περιέχει ίχνη από σουσάμι.
Tηγανίζονται ως έχουν σε προθερμασμένο λάδι για 2 λεπτά στους 180°C ή ψήνονται σε προθερμασμένο φούρνο για 4-6 λεπτά στους 180°C.
Διατηρείται στην κατάψυξη στους < -18°C. Μετά την απόψυξη να μην επανακαταψύχεται.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |